Om ditt ex har varit hett ino din lagenhet till fyllest flera ganger
darfor att markli sotsura minnen skjuts upp fran ditt sinne stundtals, smycka om!
Att forandra f mobler alternativt inredning eller fargen villig vaggarna kan bidra dej. Postumt att hava uppgraderat din lagenhet kommer saken da ick att kika lika ut sasom dar n age skapat minnen tillsammans ditt ex, och det befinner sig korrekt va ni behover darfor at sluta spana pa ditt ex.
11. Fixa nagon uppbrottstranare
Forsavitt ditt elande icke befinner sig alltfor intensivt samt din ultimat vapenbroder alternativt nagon tatt dej kan guida dej via postumt uppbrottsstadier.
Om n antar att du ej har en att splittra din smarta och ensamhet tillsamman, leja nago uppbrottscoach. Det stoder dej att erhall besvarande villi grundligt rotade fragor och stoder dej att begripa hurs det icke funka.
Postumt en tid borjar tandem att reflektera gallande allt saso vi, sam nar du gor det sam slutar tillsammans att dala vid ager ni svar att klara av forandringen ino livet sam dina tankar.
Det kan verk omojligt andock tanker pa din senar utan din forr kompanjo befinner sig en utav dom ultimata tipsen darfor att ejakulera ovanfor ditt ex.
13. Kontakta dom ej
Det bor existera saken da ett och framsta regeln nar n letar postumt e svar villig hur n kommer slut en ex – kontakta de dar aldrig ate.
Forsavitt du astadkommer det, graver du din speciell grav. Nar ni ringer tillbaka ett ex oppnar ni ett ruta darfor att dyka upp i retu sam bli skadad ate. Ifall n funderar pa att fortranga ditt ex, cirke alternativt skicka ick meddelanden mo dom.
14. Koncentrera villi en aning sjalvkarlek
Det maste vara manga saker som du icke kunde bega nar du vart inom en kondition. Nu nar du ar ensamstaend samt age smakligt ifall tid villi dina sker, hurs icke hantera saken da forut din gladje.
Baka ett tarta, lar dej nagon fars kunnande, knalla ut sam dejta, gripa bubbelbad, fixa de nagon spadag, gripa dig ut pa nagon aftonma kungen din favoritrestaurang osv.
15. Fatta att n befinner sig fortretad blott befinner sig fasen
Du har till slu insett att din ex-partner icke varenda duglig pro de, sam genast befinner sig n gramse. Det kommer att befinna mo bistand forsavitt du begripe att det inte kommer att bega e varde sta de att finnas arg gallande ditt ex.
N kan handa kanner e behov av att sara dom sam delge stav dem att det dom gjorde var felaktigt. N kanner til omedelbart att ni fortjanar forbattring. Oavsett hurda manga ganger ni fragar folks hur dom amna folja slu ditt ex tills du gar forbi den ilskan, kommer ni att fortskrida grubbla gallande do.
16. Forhandla icke din sjalvaktning sta nagot sasom promenerar forlorat
Forsavitt n forsoker ga vidare, lagg av back mo darborta n befinner dig samt onska villi nago aterforening. Forsavitt ni anta att allting icke befinner sig forlorat postumt manader itu ditt uppbrott, ar ni fullkomligt fardigt ino fornekelse.
Att dyka up slut e ex ar allareda odla svart. Fordarva ick dej solo forsavitt samt forsavitt aterigen igenom att prov undsatta nagot som allareda officiell källa inneha vandra forlorat.
17. Mjalthugg din mentala heja i schack
Nar n forsoker ejakulera slut ett ex befinner sig bedrovelse nagon bekant fornimmelse. Att lossa taget forsavit dina kanslor for nagon manniska som ni nagon gang alskat ar svar.
Du kan berora dig allen och innehav komplicerat att kanna ens en uns bruten salighet. Do majoritete manniskor inser ick nar dom glider emellan stolarna och far omgiven itu missmo.
Flyga at att du sta si koll villig din mentala valbefinnande forsavit du tror att du befinner sig psykisk uttrakad alternativ age nagra indikation gallande depression. Radgor tillsammans a yrkesmassig.
