Esto es lo que impide ser afortunado en el apego
«?Por que no soy afortunado con mi pareja?» Esta Naturalmente que todo el mundo queremos ser felices en el apego. Queremos que nuestras relaciones sean sanas y prosperen con el paso del lapso. Lo que sucede, semejante como explica la psicologa joya Sanchez Cuevas, podria ser la os que lo cual ocurra «por procedimiento de magia». La experta destaca el hecho de que solemos plantearnos este tipo sobre dudas cuando nos encontramos mal, cuando las dudas comienzan a consumirnos y cuando los conflictos con la pareja forman pieza de la rutina. «No quiero or este exenta de conflictos, sino que comenzamos a preocuparnos cuando el indisposicion lleva tiempo instalado. ?No seria conveniente planificar que podriamos realizar con el fin de que la comunicacion vaya bien desde un inicio?», propone.
Cuenta la psicologa que el amor es «como un parque que Tenemos que regar dia detras de dia» y que seria un sentimiento dinamico que sea alimenta sobre las actos. Mismamente, el sacrificio, el compromiso, el respeto y los pequenos pormenores son esenciales en las relaciones de pareja. En la actualidad bien, la psicologa incide en una serie sobre obstaculos que podran desgastar las relaciones hasta alcanzar a romperlas. Desglosemolos uno an uno.
Expectativas en la relacion
Efectivamente, igual que comenta joya Sanchez, las expectativas en la pareja y en como deberia acontecer la relacion pueden acontecer muy peligrosas. Por eso propone planificar 2 cuestiones relevantes: «?Que esperamos del otro?», «?Que esperamos sobre la relacion?». Usualmente los problemas que surgen en las relaciones sentimentales se encuentran determinados por estas expectativas o por el choque entre lo que esperamos sobre la otra alma asi como lo que sucede realmente (como deseamos que actue y como acaba actuando). Dice la experta que somos bastante habiles al momento sobre imaginar como respondera el otro o, preferiblemente expresado, como queremos que responda el otro. asi como En Caso De Que es que nunca se cumplen nuestros requisitos nos enfadamos o nos sentimos mal.
Las fantasias asi como los mitos en el apego
Frecuentemente fantaseamos con historias increibles, de esas que ocurren en los libros o en las peliculas romanticas o que nos llevan un tejido a traves de una cancion, o incluso como consecuencia de la vida idilica que algunas individuos muestran en redes sociales como Instagram, Facebook o Twitter. Aunque la vida en pareja, como aclara la psicologa, puede estar extremadamente alejada sobre todo el mundo aquellos ejem citados. Al completo eso seria ficcion y el conmemoracion a fecha es certeza. «Eso sobre que el otro De ningun modo nos fallara, que las celos son la manifestacion de el verdadero apego, que el amor cualquier lo puede asi como que nunca existira inconvenientes son creencias que Hemos desechar sobre nuestras mentes», propone. Una relacion se mantiene por el sacrificio de las participantes, es una fabricacion sobre dos. Nunca funciona sin la participacion de ambos. Es una cosa asi, segun ejemplifica Sanchez Cuevas, como lo que sucede con esas parejas de bailarines profesionales cuyo exito se debe al fruto sobre su esfuerzo conientos.
La carencia sobre empatia
Colocarse en el lugar de el otro seria fundamental Con El Fin De comprenderlo, Con El Fin De darse cuenta de como percibe el mundo y Con El Fin De aceptarlo al fin y al cabo. Este seria, segun explica la psicologa, otro aspecto clave y necesario que solemos relegar, pues muchas veces deseamos que el otro cambie y se comporte a la fama y semejanza asi como eso es inalcanzable, Igualmente de injusto. En este interes, la experta plantea la duda: «Si nunca aceptamos al otro tal como seria, ?por que estamos con el». Seria cierto que, igual que aclara, lo cual no desea ientos o actitudes que se podrian alterar, pero nunca cualquier y a la apariencia asi como semejanza sobre lo que an individuo le apetezca. «Hay que estudiar a vivir con las diferencias desde el respeto», revela.
?Por que nunca sois colegas?
La carencia de trato Asimismo suele acontecer un impedimento sobre la dicha en el apego, segun revela Sanchez Cuevas. Descubrir al otro, sus suenos, esperanzas, las gustos asi como su identidad de este modo igual que acontecer su soporte seria un indicador clave sobre una buena relacion sobre pareja. «Si nos despreocupamos absolutamente de el otro y mostramos indiferencia, el vinculo estara completamente desprotegido», comenta. Asi que insiste en el momento sobre senalar que las diminutos pormenores son bastante importantes en el fecha a conmemoracion.
?Que pasa si hay un enfrentamiento?
Un factor clave en la contacto de pareja es la traba para solucionar las conflictos. «Sumergirse en espirales negativas sobre criticas, reproches asi como ponerse a la defensiva puede ponerse a que las discusiones se vayan de estas manos», afirma. Por la psicologa afirma que un plus en el amor es saber como actuar, conocer que efectuar y sobre todo conocer poner en marcha todo periodo o actividad que impida el aumento de la negatividad falto contro l.
Un ejercicio diario Con El Fin De reconectar
Con el fin de joya Sanchez Cuevas seria relevante trabajar la «inteligencia emocional» en la pareja. Reconocer como se notan el otro seria fundamental en una trato sobre pareja, al igual que como nos sentimos nosotros. y lo cual es alguna cosa que, Conforme alerta, no solemos elaborar, ya que vivimos en «automatico», dejandonos llevar por el estres diario, tanto sobre lo que estamos haciendo como sobre lo que tenemos que realizar.
Pero En Caso De Que sobre realidad queremos unir con el otro, no debemos olvidarnos kissbrides.com lectura adicional de el universo emocional. Por eso, recomienda dedicar cada conmemoracion unos minutos a chequearnos a nivel emocional de preguntarnos como estamos, como nos sentimos y que deseamos. «Si Igualmente identificamos la sentimiento, nos favorecera mucho preguntarnos para que la sentimos, en punto de por que, ya que si indagamos descubriremos nuestras exigencias escondidas, esos mensajes que usualmente modelos emociones nos envian asi como nunca solemos efectuar caso», explica.
Con este ejercicio no solo trabajaremos nuestra inteligencia emocional, sino que aparte nos sera mas comodo entender como se siente nuestra pareja.
